短足を改善すれば身長も脚も伸びる！

８等身という言葉があるようにキレイな体型のモデル、芸能人は数多くいます。

そのモデルのキレイな部分と言えばすらっと伸びた身長！
その中でも特にきれいに感じるのが足！美脚！ですね。

誰もがそうなりたいと憧れを持ち、足痩せや美脚メソッドを取り入れ
トレーニングを日々行っています。

しかし、美脚トレーニングも簡単なものではなく、
ジムに通ったり、食事制限をしたり、身体に相当の負荷をかけることになります。

半数以上の方が三日坊主で終わってしまう美脚も
実は短足を改善することで美脚を手に入れることができる方法があります。

短足になる原因から、短足を改善して身長を伸ばす方法までご紹介したいと思います。

短足になってしまう原因とは？

短足の原因は、簡単に言うと背骨が下に落ちているために起きる症状です。

足の骨は、股関節を介して骨盤とつながっています。
そのため、骨盤のズレは足の骨にも影響してきます。

骨盤のズレによって、足の骨にあたる、
大腿骨、ひざ関節、脛骨、腓骨、にゆがみやつまり、バランスの崩れが生じ
結果、短足になってしまいます。

しかし、短足は関節の詰まりやゆがみによって起きており、
生まれ持っての特性ではありません。誰でも改善することで短足を解消することは可能です。

すらっとした伸びた美脚と短足には特徴あり！

芸能人のようなすらっとした美脚はいつみても美しいものです。
美脚とは、すっと真っ直ぐに伸びた何の歪みのない脚ですが、
短足になる方には特徴的な脚の状態があります。

それは、「O脚」「X脚」「XO脚」と呼ばれる状態です。

O脚とは、脛骨より腓骨が下がってしまっており、ひざ関節が外側にねじれた状態です。

X脚とは、腓骨より脛骨が下がってしまっており、ひざ関節が内側にねじれた状態です。
簡単に言うとO脚の逆バージョンということです。

XO脚とは、両ひざがくっつき、ふとももとふくらはぎが離れてしまった状態を指します。

これらの脚の状態を解消することで芸能人のような
美脚はもちろん、身長まで伸びることが可能となります。

芸能人も愛用する身長を伸ばす方法

芸能人のような美脚を手に入れるためには、
芸能人も愛用している方法を取り入れた方が近道です。

身長UP法は、足のつまりを改善し、短足から美脚にさせるプログラムは
もちろん、身長を平均５㎝伸ばした実績のある愛用者続出の身長を伸ばす方法です。

あなたも、短足から美脚を手に入れて
身長まで伸ばして芸能人のような体型を手に入れたくはありませんか？