逆流性食道炎は猫背が原因だと知っていますか?猫背直し身長を伸ばす方法


胸がむかむかして吐き気がする。

「逆流性食道炎」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

今にも戻しそうな気分になり、臭いも漂い
あまりいい気分にはなれない症状です。

逆流性食道炎は極度のストレスなどでも
起こる症状だと言われています。

しかし、実は逆流性食道炎は猫背が大きく影響していることをご存じでしょうか。
薬に頼る前に知っておいて欲しいことがあります。

この記事では、逆流性食道炎と猫背の関係、
猫背を直して健康に身長を伸ばす方法についてご紹介していきます。

Contents


猫背が直ると逆流性食道炎の胸やけもすっきり

逆流性食道炎と猫背の関係について解説していきます。


逆流性食道炎とは

食道と胃の間は噴門(ふんもん)と呼ばれ、食べ物が胃に入ってくる時以外は
噴門は閉じられており、強い酸性の胃酸が上がってくるのを防いでいます。

ところが、何らかの原因で噴門が緩み、本来胃に収まっているはずの胃酸が食道に逆流し、
食道の内壁を痛める症状が起きます。これが、逆流性食道炎の症状です。

こうなると、食道が荒れて、胸やけやむかつきがひどくなってしまいます。


猫背が原因の逆流性食道炎について

噴門はいつもゴム風船を縛ったようにキツイ締まった状態で
ピンと張っている横隔膜を貫いています。

ところが、猫背になると肋骨が背骨によって、前に押しつぶされ
横隔膜がたるみ、噴門が押し上げられた形
になります。

すると、胃酸が食道に逆流しやすくなる姿勢を自然と作ってしまいます。

「いつも胸がむかむかして吐き気がする」

ストレスのせいだと勘違いすることもあるでしょう。
ところが、逆流性食道炎は猫背が原因の場合が多いようです。

猫背が原因である場合、姿勢が悪く身体に負担がかかっていることが原因です。
決して精神的に追い詰められたり、緊張状態によるものではないということです。

ストレスだと勘違いして、薬に頼るのはまだ早いです。
姿勢に気を付け、猫背を直せばつらい胸やけが軽減するはずです。


猫背を直す方法は「姿勢を正すこと」つまり身長を伸ばすことでもある

猫背が原因であることは分かりました。
では猫背を直すためには、どうしたらよいのでしょうか。

それは、「正しい姿勢」を意識することです。

正しい姿勢を意識すると
前かがみとなった姿勢も背筋が伸び
自然と身長が伸びることになります。

猫背を直すことは、つまり身長を伸ばすことにもつながります。

猫背によって、不格好だった体型も
健康維持はもちろん、身長を伸ばして見た目もカッコよくなれます。


自宅で出来る猫背直して身長を伸ばす方法があります

猫背と逆流性食道炎についての関係についてご紹介してきました。

逆流性食道炎を直すためには、原因となる猫背を直す必要があり、
猫背を直すためには、正しい姿勢を意識する必要があります。

正しい姿勢を意識すると
自然と身長を伸ばすことにつながります。

「具体的な身長を伸ばす方法を教えて欲しい」

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