「身長を伸ばす方法」の記事一覧（3 / 5ページ）

身長を伸ばしたいとお考えではありませんか？ 身長を伸ばすためにジムや体操教室に通って、 身体を動かす方法は一般的に出回っていますが、 摂取する食事メニューにも身長を伸ばす大きなヒントが隠されています。 ここでは、身長を伸・・・

「誰でも実践できる！身長を平均５㎝伸ばす食事法とは？」の続きを読む

昔、骨を砕いて再生医療を使って身長を伸ばす話が話題になりました。 人の身体の形を決めるのは「骨格」つまり骨です。 子供は牛乳を飲んで大きくなりましょう！と学校でよく耳にしたことがありますが、 まさにその通りだと思います。・・・

「身長を伸ばすためには骨と身長の関係を知ろう！」の続きを読む

身長を伸ばすために切っても切れない関係が「筋肉」。 筋肉は身長を伸ばす過程で大きく影響する部位です。 人間の筋肉は約600以上もの筋肉があると言われていますが、 筋肉が硬くなると血流、リンパの流れが悪くなり、 身長への影・・・

「身長を伸ばすためには筋肉と身長の関係を知ろう！」の続きを読む

人間の身体は実に様々な反応によって活動している。 身長を伸ばす行為をとっても身体の部位、神経、内分泌などが 相互に反応することで伸ばす、成長を続けている。 この相互に反応し合う関係性を知ることでさらに 身長を伸ばすメカニ・・・

「身長を伸ばすためにはホルモンと身長の関係を知ろう！」の続きを読む

身長は加齢とともにある程度縮むことがあります。 しかし、加齢以外にも身長を縮める危険な操作、動作というのがあります。 しかも知らず知らずのうちにその操作を行っているのがほとんどであり、 「気づかないうちに」身長が縮んでし・・・

「今すぐ止めて！身長が縮む危険な操作、動作とは？」の続きを読む

パソコン、スマホ操作でいつの間にか前傾姿勢、 前かがみの姿勢になってはいませんか？ 前かがみの姿勢は身体のあらゆる部位に負担がかかる状態です。 特に「首」への負担は計り知れません。 集中的に負担がかかるということは 筋肉・・・

「首を伸ばして身長を伸ばす方法があります」の続きを読む

身長を伸ばすと身体にさまざまなよい変化が起きます。 これは、身長を伸ばすことが身体の健康面において、 よい効果をもたらしてくれますが、 身長を伸ばす方法のほとんどは、身長を「元の位置に戻す」ための 方法、トレーニングにな・・・

「身長を伸ばせば目力もアップするってご存知ですか？」の続きを読む

身長が低いことにコンプレックスを抱き、 さまざまな身長を伸ばす方法を試しているあなた。 ストレッチやジムに通うことで身長は驚くほど簡単に伸ばすことは可能ですが、 「意識」するだけで身長が伸びることをご存知でしょうか。 人・・・

「姿勢と健康を意識するだけで身長は伸びる！」の続きを読む

身長を伸ばすストレッチを行えば 身体にあらゆる変化が起きます。 しかも、その変化のほとんどが「よい方向」に運ばれます。 そのうちの１つが、お腹周りがスリムになるという効果です。 Contents 身長を伸ばすためには椎関・・・

「身長を伸ばせばお腹周りはスリムになれるってホント？」の続きを読む

８等身という言葉があるようにキレイな体型のモデル、芸能人は数多くいます。 そのモデルのキレイな部分と言えばすらっと伸びた身長！ その中でも特にきれいに感じるのが足！美脚！ですね。 誰もがそうなりたいと憧れを持ち、足痩せや・・・

「短足を改善すれば身長も脚も伸びる！」の続きを読む